Trampoline

Ben jij iemand met durf, wil jij salto’s leren draaien en heb je geen hoogtevrees? Dan is trampolinespringen echt iets voor jou! 

Met onze jongste gymnasten (vanaf 2de leerjaar) bouwen we eerst aan een goede basissprongen om zo te groeien naar een hogere groep. 

Met onze oudere gymnasten bouwen we stapsgewijs op naar een hoger niveau om zo de moeilijke, meer gedurfdere sprongen aan te leren. 

Dit alles gebeurt door een combinatie van kracht- en spanningsoefeningen, lenigheid en coördinatieoefeningen. 

We trainen hierbij op drie verschillende trampolines: mini-trampoline, dubbel minitrampoline en grote trampoline.

Natuurlijk blijft plezier voorop staan tijdens onze training!